Ce qui devait arriver, arriva

Pas de course à pied pour moi hier. J'étais extrêmement fatigué, syndrôme que je traine depuis un bon bout de temps. Des vacances ne seraient pas un luxe, quand on est plus capable de mettre une barrière entre le boulot et la maison, ce n'est pas bon signe.

Je ne sais pas si c'est ma fatigue ou juste le poids mais mon genou gauche s'est pas mal crissé de moi hier. Bref, j'ai couru à peine 100 mètres.

La bonne nouvelle c'est que, grâce à cet incident, j'ai trouvé un massothérapeute qui se spécialise dans les traitement de blessures. Comble de chance, j'ai obtenu un rendez-vous le soir même, 40 minutes à hurler de douleur parce qu'il n'est pas tendre.

Par contre, aujourd'hui, je suis "top shape". J'utiliserai donc ses services à l'avenir afin de prévenir des blessures. J'ai un rendez-vous lundi prochain avec lui.

Un peu de musculation (haut du corps) aujourd'hui. Je reprendrai la course dès vendredi matin. J'ai 5,8km à rattraper sur Madame The Dude.

Je vous laisse, c'est la déprime ces temps-ci, hiver de marde !!!