J'ai nagé 750 mètres sans aucune aide (pas de pull-buoy) en 23 minutes 9 secondes ce soir. J'ai ajouté 300 mètres de réchauffement.
J'ai couru 5 minutes ce matin, pas trop de douleur au genou, on dirait que ça va guérir tout seul !!!
Demain, vélo après le boulot parce que j'ai une grosse matinée au bureau demain.
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Pas toujours facile la vie de couple surtout avec moi dans ce couple (hihihihi).
Bon je vais arrêter d'écrire mon blog et de bouder et je vais aller rejoindre ma blonde.
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