Shit 1lbs. de plus

Comme vous pouvez le constater dans la colonne de gauche, mon poids s'élève à 247,4lbs.

Je ne suis pas très content. C'est ça quand on triche 2 jours consécutifs.
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Voici mon programme cette semaine :

- lundi matin : 1 heure au gym (musculation)
- mardi soir : course à pied (avec mon coach)
- mercredi soir : 30 minutes de course à pied
- jeudi matin : 1 heure au gym (musculation)
- vendredi : repos

Il faut que je sois sous les 244lbs. à la fin de cette semaine.
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Avec tous mes efforts, je devrais avoir l'air de ça d'ici la fin 2010 :